Waldbaden - Im Wald SEIN  -  Auszeit vom Alltag

Willkommen in der Welt des Waldbadens - einer immer wieder einzigartigen Erfahrung, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Inmitten der beruhigenden Klängen der Natur und der frischen, klaren Luft lade ich dich ein, dich auf eine Reise der Entspannung und Achtsamkeit zu begeben.

 

Waldbaden, auch bekannt als Shinrin Yoku, ist eine japanische Praxis, die uns hilft,  die heilende Kraft des Waldes zu nutzen. 

 

Durch langsame, achtsame Spaziergänge und das bewusste Eintauchen in die natürliche Umgebung förderst du nicht nur dein Wohlbefinden, sondern stärkst auch deine Verbindung zur Natur. 


Lass den Alltagsstress hinter dir und entdecke die wohltuende Wirkung des Waldes auf deine Gesundheit und dein inneres Gleichgewicht. 

 

Tauche ein in diese erholsame Erfahrung und gönn dir eine Auszeit in der Natur! Ich freu mich auf Dich!


AChtsamkeit im Wald

POSITIVE WIRKUNG FÜR KÖRPER, GEIST & SEELE

einatmen - ausatmen 

Sinne öffnen 

Fühlen, wahrnehmen & staunen 

Entschleunigen

Achtsamer werden

dankbarkeit spüren & einfach SEIN



Angebot Waldbaden


Waldbaden für Einzelperson

 

Sehr gerne begleite ich dich beim achtsamen Waldbaden. Die Sinne öffnen, staunen und die wohltuende Energie des Waldes spüren. 

 

Dauer:   ca. 2 - 2 1/2 Stunden

Kosten:  Fr. 110.00

  

Findet in der Region Muri/AG  statt - Der genaue Treffpunkt wird bei Anmeldung durchgegeben.

Auf Wunsch können wir auch einen anderen WunschWald bestimmen.



Waldbaden in der Gruppe

 

Lasst uns gemeinsam in den Wald eintauchen. Erlebe die Wirkung unter Gleichgesinnten 

 

Dauer:    ca. 2 - 2 1/2 Stunden

Kosten:  Fr. 75.00 pro Person

 

Datum: 

 

Neu in Planung für Frühling 2025

 

Findet in der Region Muri/AG statt - Der genaue Treffpunkt wird bei Anmeldung durchgegeben.